การหาความรู้จากห้องสมุดและสื่อต่างๆ

การค้นหาความรู้จากแหล่งหนังสือสื่อต่างๆหรือจากห้องสมุด

ข่าวสังคม การดำเนินชีวิตประจำวันของเรา อยู่อย่างไรให้มีความสุข เว็บไซต์ของเรานำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับครอบครัว สังคม การดำเนินชีวิต การพัฒนาชีวิต การพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้น เพื่อที่จะอยู่อย่างมีความสุขในสังคมปัจจุบัน

เรื่องเด่นน่าสนใจ

GSP คืออะไร?

GSP คืออะไร?

จากที่มีข่าวประเทศสหรัฐอเมริกาได้ประกาศตัดสิทธิ GSP สินค้าของไทยจำนวน 573 ราย

ทำให้ผู้คนออกมาแสดงความคิดเห็นโต้แย้งกันเป็นจำนวนมากบนโซเชียลไม่ว่าจะเป็นบนเฟซบุ๊กหรือแม้กระทั่งในทวิตเตอร์ แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่สงสัยว่า GSP คืออะไร?? GSP หรือย่อมาจาก (General of Systemof Preferences) คือ “

สิทธิพิเศษที่ทางภาษีศุลกากรที่ประเทศพัฒนาแล้วมีให้กับประเทศกำลังพัฒนาและด้อยพัฒนา โดยลดภาษีสินค้านำเข้าให้” คือไม่ต้องเสียภาษีสินค้านำเข้าบางรายการเพื่อให้สินค้าที่นำเข้ามาจากประเทศที่กำลังพัฒนาและด้อยพัฒนาสามารถส่งออกไปแข่งขันกันกับสินค้าจากประเทศที่พัฒนาแล้วได้

นอกจากนี้การให้สิทธิ GSP คือเป็นการให้แบบฝ่ายเดียว ประเทศที่ให้สิทธิ GSP ไม่ได้เรียกร้องผลประโยชน์อะไรเลยจากปรเทศผู้รับ แต่สิทธิการให้ GSP นั้นต้องมีเงื่อนไขตามเกณฑ์ที่ประเทศผู้ให้วางกำหนดไว้ คือ

ประเทศที่สามารถรับสิทธิ GSP จากประเทศสหรัฐอเมริกาได้นั้นต้องมีรายได้ของประชากนต่อคนประมาณไม่เกิน 3.7 แสนบาท

โดยเฉลี่ยล่าสุดในปี 2018 รายได้ของประชากรในไทยอยู่ที่ประมาณ 1.8 แสนบาท และนอกจากนีประเทศสหรัฐยังมีเงื่อนไขอีกว่าต้องมีการคุ้มครองสิทธิทรัพย์สินทางปัญญา สามารถคุ้มครองแรงงานตามมาตรฐานสากลที่ให้นานาชาติรองรับได้
และต้องให้ความร่วมมือกับประเทศสหรัฐอเมริกาในการต่อต้านก่อการร้ายอีกด้วย

พูดถึงการโดนตัดสิทธิ GSP นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ไทยโดน เพราะปี 2558

ประเทศไทยก็เคยโดนตัดสิทธิมาแล้วจากสหภาพยุโรป แคนนาดา ตุรกี และเมื่อเดือนเมษายน พ.ศ.2562 ที่ผ่านมา

ประเทศไทยก็โดนตัดสิทธิ GSP จากประเทศญี่ปุ่นด้วย จากผลกระทบที่ประเทศสหรัฐอเมริกาได้ทำการตัดสิทธิ GSPจะทำให้สินค้าของประเทศไทยที่ได้ทำการส่งออกไปยังประเทศสหรัฐอมเริกา

 

จะต้องเสียภาษีนำเข้าซึ่งจากเดิมไม่ต้องเสียภาษี โดยจะเสียภาษีเฉลี่ยที่ประมาณร้อยละ 4-5 ซึ่งภาระของภาษีแต่ละปี เมื่อลองคำนวณดูแล้วอยู่ที่ประมาณ 1,500-1,800 ล้านบาท ส่งผลกระทบสินค้าของไทยทั้งหมด 573 รายการ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นประเภทของกิน ของใช้ ผักและผลไม้น้ำผัก น้ำผลไม้ อาหารทะเล น้ำตาล น้ำเชื่อม ซอสถั่วเหลือง ไปจนอุปกรณ์เครื่องครัว ประตูหน้าต่าง
พวกไม้อัด ไม้แปรรูป จานชาม เครื่องประดับ เหล็ก สแตนเลส และอื่นๆ

โดยรวมแล้วนับเป็นมูลค่าเงินอยู่ที่ประมาณ 4 หมื่นล้านบาท การโดนตัดสิทธิ GPS จากประเทศสหรัฐอมเริกาในครั้งนี้ จะมีผลจริงจังอีกภายใน 6 เดือนข้างหน้า

 

ขอขอบคุณแหล่งที่มาจาก สื่อต่างๆและห้องสมุดที่ให้ความรู้ในเรื่องนี้

วิธีแก้ผมที่ร่วงนั้นเริ่มจากที่เราเรานั้นควรที่จะเปลี่ยนจากตัวเราเอง

ว่าด้วยเรื่องของผมที่ร่วงนั้นเกิดจากปัญหาที่หลายคนนั้นต้องเจอเพราะว่าผมที่เรานั้นร่วงนั้นก็ให้เกิดจากความที่เรานั้นไม่พอใจและเรื่องที่ทำให้เรานั้นรู้สึกหงุดหงิดอย่างมากสำหรับผมที่ร่วงว่าด้วยการที่เรานั้นเป็นผมที่ร่วงจนทำให้เรานั้นรู้สึกว่าผมนั้นร่วงเหมือนว่าเรานั้นจะเป็นมะเร็งนั้นเรานั้นคิดไปถึงขนาดนั้นเลย 

การที่เรานั้นพยายามที่จะสระผมนั้นหรือว่าเรานั้นเปลี่ยนยาสระผมนั้นบ่อยก็ไม่ดีเพราะว่าจะทำให้เรานั้นเกิดอาการผมนั้นร่วงและแห้งและทำให้ผมของเรานั้นร่วงได้ง่ายอีกด้วย  ดังนั้นเราเปลี่ยนมาใช้ยาสระผมเด็กนั้น   ยาสระผมที่เป็นสมุนไพร  

อะไรที่เขานั้นบอกว่าดีนั้นเรานั้นก็เปลี่ยนมาใช้เพราะว่าเรานั้นไม่อยากที่จะให้ผมของเรานั้นร่วง  ดังนั้นเรานั้นต้องดูด้วยว่าต้นเหตุที่เรานั้นเกิดจากผมที่เรานั้นร่วงเพราะว่าอะไร   เพราะว่าถ้าเรานั้นรู้ว่าผมของเรานั้นต้นเหตุนั้นมาจากไหนนั้นเรานั้นจะได้ดูแลได้อย่างตรงจุด

  1. เวลาที่เรานั้นสระผมนั้นเราก็ควรที่เปลี่ยนจากตัวเรานั้นเองเพราะว่าเรานั้นจะขยี้ผมที่แรงนั้นจะทำให้ผมของเรานั้นร่วงได้ง่ายมากการที่เรานั้นสระผมนั้นเรานั้นจะขยี้ผมของเราซึ่งการที่เรานั้นขยีผมของเราและหนังศีรษะนั้นแรงๆก็เพราะว่าจะทำให้เรานั้นคิดว่าเรานั้นสระผมและหนังศีรษะนั้นสะอาด และยังทำให้รากของผมนั้นรู้สึกว่าแข็งแรง  และทำให้เลือดนั้นหมุนเวียนได้อีกด้วย  และการที่เรานั้นสระผมนั้นรั้นก็ควรที่จะใช้น้ำที่อุณหภูมิที่ปกติเพราะว่าจะไม่ทำให้ผมนั้นร่วงมากขึ้น  การที่เรานั้นใช้น้ำอุ่นนั้นเป็นการที่เรานั้นทำให้รากของผมเรานั้นแห้งและร่วงมากขึ้น  แห้งจนเปราะบาง  ทำให้ขาดได้ง่าย  
  2. การที่เรานั้นสระผมนั้นเรานั้นไม่ควรที่จะหวีผม  เพราะว่าจะทำให้ผมของเรานั้นร่วงและขาดได้ง่ายมากขึ้น  เรานั้นไม่ควรที่จะหวีผมในขณะที่ผมของเรานั้นเปียกเพราะว่าผมของเรานั้นอาจจะขาดหลุดร่วงได้ง่ายโดยที่เรานั้นไม่รู้ตัว  เพราะว่าผมของเรานั้นจะเปราะและบางดังนั้นเรานั้นไม่ควรที่จะหวีผมในขณะที่ผมนั้นเปียก  เรานั้นควรที่จะเป่าผมของเรานั้นให้แห้ง  และจากนั้นเรานั้นก็ค่อยที่จะหวีผมของเราตอนที่ผมของเรานั้นแห้ง   

 

ได้รับการสนับสนุนเรื่องราวโดย   คาสิโนออนไลน์ได้เงินจริงฝากขั้นต่ำ100

วิธีแก้ง่วงหลังตื่นนอน

เชื่อเลยว่าทุกคนคงจะเคยประสบปัญหาหลังการตื่นนอนแล้วง่วงจนอยากจะนอนต่ออีกรอบใช่ไหม อันที่จริงแล้วการนอนอีกสักงีบประมาณ 5-10 นาทีก็ไม่ได้เสียหายอะไรนะ แต่ถ้าหากคุณไม่สามารถควบคุณตัวเองไว้ได้แน่ใจหรือไม่ ว่าจะไม่นอนไปมากกว่านั้น การนอนหลับนั้นถือว่าเป็นการพักผ่อนที่ดีเลยทีเดียวสำหรับร่างกาย แต่ตามคำกล่าวที่ว่าเรานั้นควรนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงนั้น

เป็นสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะถ้าหากยิ่งนอนมากๆจากประโยชน์ที่ได้รับจากการพักผ่อน ก็จะกลายเป็นโทษที่ย้อนกลับมาทำร้ายร่างกายของคุณเสียเอง คุณอาจจะมีความรู้สึกเพลีย และ เหนื่อยล้ามากกว่าเดิม รวมไปถึงจะทำให้คุณง่วงไปตลอดทั้งวัน

เพราะฉะนั้นแล้วในบทความนี้เราจึงอยากจะแชร์ประสบการณ์ที่จะช่วยแก้อาการอยากนอนต่อในตื่นแรกของเช้าวันใหม่ ซึ่งจะมีวิธีใดบ้างนั้นมีดังนี้

  • ตั้งเวลานาฬิกาปลุกเอาไว้ถี่ๆ ไม่ใช่แค่การตั้งห่างจากเวลาหลักที่คุณตื่นจนมากเกินไป อย่างน้อยต้องตั้งปลุกเอาไว้ทุกๆ 5-10 นาที เอาไว้หลายๆรอบ เพราะทุกๆครั้งในการแจ้งเตือนนั้นจะทำให้คุณรู้สึกรำคาญใจจนต้องลุกขึ้นมาปิดอยู่หลายรอบ จนในที่สุดคุณจะรู้สึกว่ามันกวนใจคุณจนอยากจะตื่นขึ้นมาเลยก็เป็นได้
  • การดื่มน้ำ ลองนำขวดน้ำหรือแก้วน้ำมาวางไว้ข้างๆคุณก่อนนอนดูนะ ตื่นเช้ามาลองดื่มน้ำให้หมด จะช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกชดชื่นเพิ่มมากขึ้น และจะช่วยทำให้อาการง่วงหลังจากการตื่นนอนครั้งแรกของวันใหม่นั้นหายไปได้
  • สร้างโปรแกรมการออกกำลังกายบนที่นอน พูดถึงการออกกำลังกายหลายๆคนคงจะไม่ชอบ ยิ่งการออกกำลังกายในช่วงเวลาเช้าๆนั้นยิ่งแล้วใหญ่ ซึ่งอันที่จริงแล้วเรานั้นไม่จำเป็นต้องลุกไปออกกำลังกายที่ไหนเลย แค่บนที่นอนก็สามารถทำได้เช่นกัน พยายามยกขาขึ้นสลับไปมา ยกแขนขึ้นไปมา การทำสิ่งเหล่านี้จะทำให้กล้ามเนื้อของคุณนั้นรู้สึกตื่นตัว จากการเพลียหรือเหนื่อยล้าจากการนอนมาเป็นเวลานาน
  • หาคนช่วยปลุก ถ้าหากว่าคุณเป็นคนที่รู้ตัวเองว่าเป็นคนที่ตื่นยาก ยิ่งต้องตื่นขึ้นมาเองนั้นเป็นเรื่องยาก คุณอาจจะต้องหาใครสักคนที่มาช่วยปลุกคุณให้ตื่นได้โดยไม่ต้องกลับไปนอนต่อ และถ้ายิ่งเป็นคนที่มีอำนาจหรืออิทธิพลต่อคุณมากๆนั้นอาจจะยิ่งเป็นตัวช่วยที่ดีเลยก็ว่าได้
  • เตือนตัวเองหลังตื่นนอนเสมอ คุณต้องคิดอยู่เสมอว่ากิจรรมต่อไปที่ควรทำนั้นคืออะไร ถ้าคุณต้องไปทำงาน ก็ต้องตื่นไปทำงาน ถ้าคุณต้องไปเรียน ก็ต้องตื่นเพื่อไปเรียน ถึงแม้ว่าเป็นวันหยุด ก็ใช่ว่าจะต้องนอนทั้งวัน อย่างน้อยก็จะต้องลุกขึ้นมาทำกิจกรรมในวันหยุด ที่ไม่ใช่แค่การนอนอย่างเดียว